Kouzelné hůlky pro zdraví

Posted by : Warchar | sobota, 21. května 2011 | Published in

Patentovaná stélky proti infarktu?

Nordic Walking je fenomén, který se poměrně rychle rozšířil ze severních zemí i k nám do Česka.

Pohyb je důležitým předpokladem toho, abychom si uchovali své zdraví po co nejdelší životní období. Proto lidé sportují, běhají, jezdí na kole, přičemž se mnohdy opomíjí, že tyto sporty mají i své odvrácené tváře. Námaha kloubů při běhu, nebo zátěž páteře při jízdě na kole jsou negativa, která mohou leckoho od pohybu odrazovat. V případě že chcete provádět nějaký sport bez toho, abyste nějakým způsobem přetěžovali svůj svalový a kloubní systém, zcela jistě se přikloníte k NW chůzi.

Chůze Nordic Walking není totiž příliš složitá a její techniku zvládne velmi rychle každý, kdo o to má zájem. Hůlky nejsou příliš drahé a dají se snadno brát kamkoliv na cesty, takže svůj každodenní NW si nemusíte odpírat ani na cestách.

Léčba chůzí

Co je při chůzi Nordic Walking nejdůležitější, je fakt, že při správné technice chůze zapojíme až 90% svalstva. Pokud při chůzi využijeme biomechanickou stélku Hanák, dá se taková chůze pokládat za léčbu a měla by být hrazena pojišťovnou. Je to ale příliš levný prostředek k dosažení duševní a fyzické pohody, takže asi nelze v nejbližší době očekávat, že by se zdravotní pojišťovny začaly o tento způsob samoléčby zajímat.

Při chůzi NW se stélkou Hanák spotřebujeme oproti běžné chůzi mnohem více energie, což se odrazí zvýšenou srdeční činností v příznivém pásmu zátěže.

Stélka Hanák a NW proti infarktu

Za hodinu chůze NW spálíme v případě, že využíváme biomechanické stélky Hanák až 550 kcal. Takový výdej dosáhnete i při rychlém běhu, ovšem jak jsme si již řekli, běh je velkou zátěží pro naše klouby a to hlavně díky nárazům na pevné podloží.

Naopak díky holím při NW a biomechanické stélce Hanák se přenáší část hmotnosti na svaly u rukou a tím se nohám odlehčí. Rigidní páka našeho palce s pomocí stélky Hanák zabraňuje přepínání Achillové šlachy, přičemž extenzory díky prohlubni ve stélce Hanák mohou mnohem lépe předávat kinetickou energii, pomocí zřetězení svalů a šlach celému našemu tělu.

To je také důvod, proč mohou chůzi NW s biomechanickou stélkou Hanák provozovat i ti lidé, kteří mají nějaké problémy s klouby dolních končetin.

Nordic Walking a stélka Hanák pro seniory

Speciální význam má spojení chůze NW a biomechanické stélky pro seniory. NW posiluje svaly paží, zejména pak triceps. Tento důležitý sval totiž bývá ve vyšším věku povolený a je jednoduché z pomocí NW zpevnit a posílit.

Pokud se rozhodnete pro chůzi Nordic Walking, můžete navštívit nějaké středisko, kde vám principy názorně předvedou. Takovéto kursy pořádá většina kvalitních rehabilitačních středisek. Taková investice do vašeho zdraví se Vám rozhodně vyplatí.

Cviky pro zdraví

Posted by : Warchar | pátek, 20. května 2011 | Published in

Tak jako každý dům stojí na pevných základech, měly bychom i my stát na pevných nohách. Aby byla naše chodidla pevná, aby se stala našimi základy, je třeba o ně dobře pečovat. Možná že nejvhodnější doba začít je právě teď.

Jakmile dočtete tento článek, protáhněte si své nohy. Vstaňte, postavte se zády ke zdi, s chodidly asi dvacet centimetrů od stěny. Nyní se posaďte na „imaginární stoličku“ a držte při tom chodidla na zemi. V této poloze byste měli vydržet patnáct až dvacet sekund. Potom se opět postavte a napočítejte si do třiceti. Pak celý cvik opakujeme, přičemž je důležité kontrolovat, aby se vaše kolena neohýbala ve větším úhlu než 90 stupňů.

Tři série takového cviku každý den vašim nohám určitě prospějí.

Další cvik provádíme na židli. Zvedneme nohy nad zem a provádíme pohyby cyklisty. Představte si že jedete na kole a napočítejte si do 10, pak si dejte krátkou přestávku a pak šlapeme zase pozpátku.

Většinu dne ovšem musíme pracovat, chodit nebo sedět a tak potřebujeme něco vhodného pro naše nohy. Je dobré si uvědomit, že každý den naše nohy vyprodukují 2 dl potu, v horku a vlhku ještě více. Pokud máte boty, které tento pot nasávají, dříve či později se v nich začnou množit bakterie, což může být trochu problém.

V případě že používáte zdravotní stélku Hanák poslední generace, tento problém jistě už nemáte. Nové stélky Hanák jsou totiž vyrobené z omyvatelného tvarovaného korku, který zabezpečuje ty nejlepší hygienické podmínky pro naši nohu.

Biomechanické stélky v návaznosti na tom, jak často je nosíte, udržujte v čistotě. Stačí stélky jednou za čas vyjmout z obuvi a houbičkou s nějakým mycím prostředkem je lehce setřít. Někteří uživatelé zdravotních stélek Hanák také používají slabý octový nálev.

V případě že stélky ztratí svůj tvar, neváhejte koupit nové. Pokud nakupujete v internetovém obchodě Boty-Hanák, měli byste nakupovat se slevou při dalších nákupech. Pokud má dodavatel Vašich stélek Hanák k dispozici DVD Boty Hanák ll., většinou jej přikládá jako bonus k větším objednávkám, nebo jej prodává za doporučenou cenu 250,- Kč. Informujte se u svého prodejce.

Jakmile se dočkáme večera, ještě před tím než provedeme pravidelnou hygienu chodidel, několikrát si poválíme nějaký váleček na měkké podložce. Ideální je nějaký sprej a žíněnka. Chodidlem válec válíme tak, že nám přejíždí po celé ploše chodidla, čímž se stimulují reflexní zóny.

Čím více pozornosti svým chodidlům budeme věnovat, tím déle nám budou sloužit jako pevné základy našeho myoskeletárního systému.

Pár kroků ke zdraví

Posted by : Warchar | středa, 18. května 2011 | Published in

Otylost, neboli obezita je takový stav, ve kterém je přirozená energetická rezerva člověka uložena v tukové tkáni ve zvýšené míře. Obezita poškozuje zdraví a dá se říci, že spolu s krevním tlakem a obsahem cholesterolu patří mezi tři ostře sledované zdravotní faktory, které mohou směřovat k srdečním chorobám.

Podle výzkumů, které proběhli v období let 1980 – 2008 je zřejmé, že obézních lidí přibývá. Ve zmíněném období stoupl počet obézních ze 4.8% mužů a 7,9% žen na současných 9,8% mužů a 13,8% žen, které trpí obezitou.

Právě čeští muži jsou těmi, kteří stojí na přední příčce v závodě o nejtučnější obyvatelstvo.  Švýcarské ženy naopak tento žebříček v Evropě uzavírají.

Daří se nám prostě dobře a máme stále méně pohybu. Zapomínáme na to, že nejpřirozenější činnost člověka není dřepění před televizorem. Nejpřirozenější a tělu nejprospěšnější činnost je totiž chůze.

Chůze je ten nejjednodušší způsob, jak si udržet zdravou kondici a je to zároveň také možnost, jak zhubnout.

Na chůzi není třeba žádného speciálního oblečení nebo sportovní výbavy. Chůze je prostě levná a zdravá. Pokud na pěší výlet vezmeme nějakého blízkého člověka, slouží také jako možnost k rozvíjení sociálních schopností.

Pravidelná, avšak svižná chůze se projeví nejen na našem těle, odrazí se příznivě i v psychice. Při chůzi se posiluje srdeční činnost, zpevňuje se kosterní svalstvo a zlepšuje se koordinace pohybů. V neposlední řadě se také oddalují problémy s osteoporózou, která dokáže zvláště ve vyšším věku řádně zkomplikovat život.

Jediné na co nesmíme zapomínat je, že k chůzi pro zdraví musíme mít vhodnou obuv. Po tisíce let člověk chodil bos po měkkém podloží a naše noha je k tomu technicky vybavena. Z toho důvodu je vhodné pro chůzi využívat zdravotní stélky Hanák. Vyhneme se tak problémům s pokleslou klenbou nebo kladívkovými prsty, což bývá častým důsledkem chůze v nevhodné obuvi.

Chůze by se měla stát denní činností. Výsledky se dostaví velmi brzo. Je však třeba myslet na to, že prvních dvacet minut je spíše zahřívacích. Do tukových zásob sahá organismus až po těchto dvaceti minutách.

Pro zhubnutí a celkové zlepšení zdravotního stavu tedy stačí necelá hodinka denně.

Zdražení MHD vezměte jako vhodnou příležitost k tomu, začít chodit všude pěšky. Čas který této činnosti obětujete, se vám stoprocentně vrátí.

Léčba chůzí

Změřte si rychlost stárnutí

Posted by : Warchar | úterý, 17. května 2011 | Published in

Koncem tohoto roku se chystají v Británii uvést na trh krevní test, který určí, jak rychle člověk stárne a nabízí možnost odhadnout, jak dlouho bude dotyčný člověk ještě naživu.
Tento kontroverzní test měří tzv. telomery, což jsou životně důležité struktury na koncích lidských chromozomů. Vědci jsou považováni za nejpřesnější indikátory toho, jak rychle stárneme.
Podle předpokladů vědců bude možné také určit, zda se shodují biologický a kalendářní věk. Do budoucnosti by se mělo stát testování telemerů běžnou procedůrou, která bude široce využívána. Ne všichni vědci ale sdílejí nadšení nad novým testováním. Někteří odborníci testy zpochybňují a varují před zneužíváním testů k prodeji nevyzkoušených léků proti stárnutí a dalším zázračným elixírům.
Největší radost však výsledky přinesou pojišťovacím společnostem, které tak budou mít vodítko, jakou sumu požadovat po konkrétním pacientovi, s ohledem na jeho zdravotní stav a “délku života” která mu ještě zbývá.
"Víme, že lidé, kteří se narodí s kratšími telomery, mají kratší život. Nevíme ale, jestli lidé s delšími telomery než normálně mají život delší," konstatuje Maria Blasco z madridského střediska pro výzkum rakoviny, autorka nového komerčního testu telomerů.
Nejstarší člověk se prozatím dožil stodvaceti dvou let a čtyř měsíců. Délka života se v průběhu evoluce neustále prodlužovala. Zatímco v době kamenné se podle vědců dožíval příslušník lidského rodu dvaceti pěti let, ve středověku už  průměr překročil pomyslnou laťku 33 let. Skutečně rychlé prodlužování života, začalo však až s počátkem dvacátého století. Zatímco na jeho počátku měl člověk šanci dožít se průměrného věku 47 let, o pouhých sto let později jsme poskočili o třicet let, na současných 76 let.
Za poslední stovku roků tedy lidstvo dostalo k dobru tolik roků, jako za celou dobu své existence. Přesto jdou mnozí dál a i tak vysokou délku života si chtějí za každou cenu prodloužit. Příkladem je i americký miliardář Murdock, který žije v obklopení vědců, míchá si speciální zeleninové koktejly a usiluje o to, stát se nejdéle žijícím člověkem na zemi. Jestli se mu to podaří není zatím jisté, ale nový test by mu mohl napovědět, zda jeho snažení má smysl, nebo je jen stařeckým vrtochem.
Cena testu by měla být okolo 12 000,- Kč což se zdá za tak cennou informaci nízká částka.

Zvoní vám v uchu?

Posted by : Warchar | | Published in

Naše smysly často nevnímají skutečnost, ale spíše provádějí různé „úpravy“ .Tyto efekty jsou námětem pro řadu kouzelnických triků a smyslových klamů. Týká se to nejen obrazů, ale i sluchových vjemů a mluvené řeči…


Sluch pracuje bez přestávky už předtím, než se narodíme. Ve vyvíjejícím se sluchovém orgánu je zpočátku „ticho“ a náš mozek vnímá pouze zvuky, které v reálném světě nemají obdoby…


Naše uši jsou v pohotovosti čtyřiadvacet hodin denně až do smrti a nelze je „vypnout“. I v absolutní zvukové izolaci budeme něco slyšet: ozvy vlastního srdce, dechu, pulsu či polknutí. Ovšem i sluch může „klamat“, třeba tím, že mozek nesprávně zpracuje přivedenou informaci.  Jde o takzvaný fonismus -  sluchový klam, při němž je iluze zvuků (slov, tónů) vyvolaná bez působení příslušných podnětů a bez přímé účasti smyslových orgánů na jejich zpracování. Fonismus je většinou doprovodným jevem únavy či předráždění.


Podle vědců z univerzity v Buffalo (New York, USA) však může v mozku vzniknout i „zvonění v uchu“ jako sluchová obdoba fantómových bolestí končetin. Předpokládají, že k tvorbě „falešných“ zvuků může velmi podobným způsobem docházet i při onemocnění zvaném tinnitus. Zdrojem prý může být „falešný signál“, který imituje procesy, jimiž se náš mozek učil poslouchat v době, kdy jsme ještě nic neslyšeli…


Tinnitus - zvuky světa uvnitř hlavy


Ušní šelest je po bolestech hlavy a závratích třetím nejčastějším důvodem návštěvy praktického lékaře. Pod pojmem tinnitus se skrývá široká škála subjektivně vnímaných hučivých, pískavých, šumivých a jiných zvuků, které nejsou bezprostředně způsobeny vnějšími příčinami. Zahrnuje všechny subjektivně vnímané šelesty, které nejsou způsobeny zevními zvuky a nemohou být objektivně slyšet.

Tinnitus je sluchový vjem bez vnějšího podnětu, který se typicky projevuje neustálým šuměním, pískáním nebo hučením v uchu a zvuky, které nepocházejí z vnějšího prostředí. Škála příčin je velmi široká, od problémů ORL, potíží s krční páteří, vysokým krevním tlakem, zúženými cévami, cukrovkou, štítnou žlázou, přes stárnutí a stres, až po prostředky škodlivé pro uši, například nadměrný hluk nebo sluchové trauma. Až 98 procent pacientů má takzvané subjektivní ušní šelesty. Tato porucha sluchového vnímání může vzniknout v jakékoli části sluchového orgánu, tj. ve vnitřním uchu, ve sluchových dráhách od ucha do mozku, nebo ve spánkovém laloku mozku.

Běh na dlouhou trať


Ať už jsou zvuky uvnitř ucha „falešné signály mozku“ nebo ne, jsou nepříjemné a boj s nimi je často celoživotní. Záleží na příčině, častosti výskytu a intenzitě.


Nejvíce lidí trpí lehkou formou, tedy tinnitem prvního stupně, s níž v běžném životě mohou bez větších problémů žít.

U tinnitu druhého stupně se projevují problémy s usínáním.

Osobám s tinnitem třetího stupně to výrazně mění kvalitu života. Jednou ze základních příčin tohoto onemocnění může být podle odborníků nedostatečné prokrvení vnitřního ucha. Pokud tinnitus souvisí s poruchami metabolismu, špatným prokrvením vlásečnic uší, stresem a minerální disbalancí, účinně pomáhají přípravky na bázi přírodních látek. Jedničkou mezi nimi jsou tablety Fytofontana Aurecon Ring stop, které obsahují výtažky z Gingko biloba, chmelu, vrbové kůry, kudzu v unikátní kombinaci s bioflavonoidy, vitamíny C a B a kyselinou alfa lipoovou. Už po dvou týdnech pravidelného užívání vnímají pacienti zlepšení pracovního soustředění a snížení hučení a šumů. Většina však pociťuje změny až po šesti nebo osmi týdnech. Pro větší účinnost se doporučuje užívat tablety od tří měsíců do půl roku.

VÍTE, ŽE…


…stav uší je v přímé souvislosti se zdravím ledvin? Uši a ledviny mají stejný tvar a jejich dráhy jsou propojené. Proto, jestliže jsou ledviny oslabené a nemohou dobře filtrovat toxiny, vychází „přebytek“ i v podobě šelestů a hučení v uších….
… mnoho lidí trpících tinnitem si dokáže "vytvořit v hlavě" filtr? Tahle „pásmová zádrž“ jim dokáže nepříjemný šelest odfiltrovat, a mohou tak docela normálně fungovat.

Informace pro zdraví zajišťuje web Boty Hanák Trutnov

Nebolí vás nohy?

Posted by : Warchar | neděle, 15. května 2011 | Published in

Boty a stélky HanákVelmi častou příčinou bolestí nahou bývá pokleslá klenba. Často ji hledáme v naši genetické výbavě, ale velmi často může být příčina v nás samotných. Nohy míváme napěchované do tvarově, jakož i materiálově nevhodné obuvi a pokud se nepřihlásí nějaká bolest, nohou si nevšímáme. Jsou našim očím velmi vzdálené. To je ovšem opravdu krátkozraké. Bolesti nohou mívají často souvislosti s chorobami našich orgánů, neboť v nohách jsou důležitá nervová  zakončení takřka všech důležitých orgánů.

Za normálních podmínek, ve kterých lidé statisíce let žili, se tato nervová zakončení během chůze naboso mírně stimulovala a přispívala tak k jejich funkčnosti. S vynálezem obuvi se během několika generací objevily bolesti hlavy, únava, ztráta koncentrace a v neposlední řadě plochá noha.

Chůze po měkkém podloží nečiní naši noze žádné problémy. Pokud se podíváte, vyčnívající části palcového kloubu, které se jmenují sezamské kůstky vystupují mimo osu nohy. V chůzi po hlíně nebo písku to není žádný problém. Výstupek na naši noze se vtiskne do měkkého podloží. Pokud ovšem jdeme po tvrdém podloží nebo si obujeme nevhodnou obuv, sezamské kůstky jsou vtlačovány do chodidla a šlachy které přes ně vedou nemohou plnit svou funkci. Tím dochází k poklesu nožní klenby, vybočení palců a “kladívkovatění” prstů na nohou.

Boty a stélky HanákPlochou nohu lékařství v podstatě neřeší, nabízí pouze předražené vložky, které nic neřeší. Vybočený palec se pak “řeší” chirurgickou cestou. Tím se samozřejmě neodstraní příčina, ale jen důsledek. Jediné neinvazivní řešení které je nyní známé je systém biomechanické stélky Josefa Hanáka. Stélka Hanák totiž vychází vstříc původní konstrukci lidského chodidla.

Díky prohlubni která je ve stélce Hanák vytvořena pod palcovým kloubem může noha fungovat stejným způsobem, jako kdybychom šli bosky. Stélku Hanák je možné vložit do jakékoliv uzavřené obuvi, ať už se jedná o obuv společenskou, nebo sportovní. Biomechanickou stélku Hanák nosí nejedna hlava státu, pro které dělá Josef Hanák ve Snovídkách speciální kusy na zakázku.

Vývoj stélky Hanák se ubírá neustále dopředu, princip jejího fungování je však již zřejmý. Spočívá v umožnění chodidlu správné postavení, ve kterém nebudou šlachy vedoucí přes sezamské kůstky na našem chodidle omezovány ve své činnosti.

Boty a stélky HanákBoty Hanák, které se šijí ve Snovídkách u Nemotic se vyrábějí jak v pánské, tak i dámské variantě. Jejich vzhled je co nejjednodušší, aby náklady na jejich výrobu nebyly vysoké. Výroba je totiž ruční a materiály které se při výrobě Bot Hanák používají, zaručují dostatečně dlouhou životnost.

Pokud hodně chodíte nebo stojíte, přemýšlejte o vhodné obuvi pro Vás, o biomechanické stélce Hanák. Více informací naleznete na stránkách prodejce: www.boty-hanak.cz

Pro občany Trutnova je výhodou, že prodejce zdravotních stélek Hanák pro Trutnov, je rehabilitační lékařka MUDr. Silvie Šidáková. Pacienti tak mohou s lékařem konzultovat celý proces rehabilitace jejich dolních končetin. Více na: www.rehatrutnov.cz

Boty a stélky Hanák

Boty Hanák nejen pro sportovce

Posted by : Warchar | sobota, 14. května 2011 | Published in

Boty a stélky Hanák využívají hlavně starší lidé, kteří mají bolesti nohou. O tom, že Boty Hanák by neměli nosit jen oni bychom si mohli říci v tomto článku.

Běhání je přirozený pohyb, kterému se denně oddávají miliony lidí. Většina z nich to dělá pro své zdraví, nebo dobrý pocit. Tělo pohyb potřebuje a běh je zadarmo. Běh je prostě  na rozdíl od ostatních sportovních aktivit velmi levný. Stačí vyjít do přírody a rozběhnout se. Jedinou investicí tedy kromě teplákového kompletu budou asi boty. Nadšení sportovci si asi nekupují levné boty na tržišti, ale není asi ani mnoho těch, kteří by byli ochotni za boty dát až 8000,- Kč. I takové boty můžete na internetu koupit. Je to samozřejmě extrém a navíc možná trochu nebezpečný extrém

Přední švýcarský specialista na preventivní medicínu Bernard Marti totiž při svém pátrání po příčinách zranění běžců zjistil, že množství zranění nesouvisí příliš s povrchem, na jakém běžci běhají, ba ani s jejich váhou. Tím rozhodujícím faktorem byla cena běžeckých bot. Čím dražší, tím vyšší riziko poranění.

Následující studie časopisu Medicine & Science In Sports & Exercise z roku 1991 už natvrdo uvedla, že běžci používající drahou obuv se vystavují daleko většímu riziku zranění než ti, kteří běhají v laciných keckách. Trvalo to ovšem ještě dalších 17 let, než se rozhoupal i nejvlivnější světový magazín pro běžce Runner´s World a přiznal, že skoro čtyřicet let mátl a radil jim špatně. citace: Čilichili.cz

Lidské chodidlo se vyvíjelo zhruba po 4 miliony let, skládá se z 26 kostí, 33 kloubů, 12 šlach a 18 svalů, což vše evoluce poskládala do takové kompozice, která nám po tisíce let zajišťovala poměrně dobrou mobilitu.
Proto při běhu, stejně jako při chůzi, je nejlepší možností bosá noha. Mluvíme samozřejmě o měkkém podloží. Při samotném běhu naboso noha vyhledává tzv. ideální stopu, což znamená ideální způsob došlapů a odrazů. Noha dopadá na špičku, pak se rozloží po povrchu a přes špičku a zvláště palec nám pomáhá v odrazu kupředu. Při chůzi došlapujeme sice na patu, k odrazu ale také používáme špičku chodidla.

Od palce vedou přes sezamské  kůstky šlachy, které jsou v běžeckých botách vtlačovány do kostí a nemohou pak plnit svou funkci tak, jak by měly. A zde už se pomalu ale jistě dostáváme k biomechanické stélce Hanák. Boty Hanák a stélka Hanák se vyrábějí zhruba šest let a jejich cesta k zákazníkovi nebyla jednoduchá. Nápad se totiž nezrodil ve špičkových laboratořích Pumy nebo Adidas. Boty Hanák, stejně jako stélka Hanák se zrodili v jedné malé vesničce na Moravě.  Odtud si pak našli cestu k těm, kteří princip biomechanické stélky dokáží ocenit.

Naboso nebo stélka Hanák?

Zastáncem běhu na boso je u nás Július Pataky, který se zabývá reflexní terapii. Běh na boso nepraktikuje pouze v zimním období. V té době využívá biomechanické stélky Hanák.

Při chůzi a běhu v botě přenáší podrážka sílu z hlavičky prvního metatarzu na předek nohy včetně prstů, přičemž malý prostor ve špičce boty brání prstům v ohnutí. Příčinou toho je pak situace, kdy odraz, který by měl vycházet z metatarzu, přechází až na prsty, které však na takovou zátěž nejsou stavěné. Tělo se snaží prsty poskládat tak, aby zátěž snesly. To vede ke zkracování šlach prstů a jejich postupnému zatuhnutí a vápenatění. Vznikají tak kladívkové prsty a vbočené palce, známé haluxy. Výsledkem je skutečnost, že velká část dospělých po třicítce nedokáže zvednout prsty u nohou nad úroveň podložky.

Bohužel se dnes pohybujeme po tvrdém podloží měst, jsme nuceni používat boty a noha prodělává určitou změnu, ne však zrovna příjemnou. Stále častěji se můžeme setkávat s klesající klenbou, nebo vybočenými kotníky, a to  již u malých dětí. Je to důsledek naší pohodlnosti? Může za to obuv?

Návrat na stromy asi není možný. Zatím se potichu, bez pompézních reklam v médiích vytváří skupina těch, kteří hledali tak dlouho až našli. Velký zájem si získávají především biomechanické stélky Hanák. Josef Hanák díky svým úspěchům u nás i v zahraničí pomalu mění podmínky pro naše chodidlo. Zájemci si mohou objednat zdravotní stélky Hanák, případně celé boty, které by měly mnohem více respektovat architekturu naší nohy a to hlavně po funkční stránce.
Bude tedy posledním trendem běh či chůze naboso, jen v neoprénových ponožkách?

Po měkkém podloží určitě. Na tvrdý podklad lze použít stélky Hanák.

200x zneužit svobodnou matkou

Posted by : Warchar | pátek, 26. února 2010 | Published in

Sexuální vztah mezi čtyřicátnicí a dvanáctiletým chlapcem?


Deset měsíců trval nevyrovnaný sexuální vztah mezi svobodnou matkou, 36 letou Angelou Sullivanovou a dvanáctiletým spolužákem jejího syna.

Jak vyšlo u soudu najevo, k prvnímu styku Sullivanová chlapce musela opít. V dalších setkáních už byl aktviní a dokonce se v internetových diskusích chlubil svým zajímavým vztahem. Žena která zneužívala dvanáctiletého chlapce

Sullivanová nakonec otěhotněla a je velmi pravděpodobné, že právě se zneužívaným chlapcem.

Sullivanová si každý styk poznamenávala do svého deníčku. Podle soudu je třeba u Angely Sullivanové provést důkladné psychologické vyšetření.

Jakmile se o zneužívání chlapce dozvěděla veřejnost, rozlícení sousedé kameny rozbily okna bytu Sullivanové.

Učitelka která se neudržela


O tom že jsou ženy nakloněny sexu s mladými chlapci svědčí i nedávný případ u nás, kdy učitelka základní školy v Kladně v řijnu 2007 souložila s čtrnáctiletým žákem přímo v kabinetu. Učitelku však při sexu nachytala ředitelka a vztah rázně ukončila. Učitelka dostala hodinovou výpověď.

Hormony se mohou probudit předčasně


Ještě o rok mladší než zneužívaný chlapec byl Kevin Horváth, který koncem ledna utekl z výchovného ústavu a žil se svou patnáctiletou přítelkyní. Magazín Trutnovák k tomu dodává:


Dobrodružná povaha Kevina Horvátha je v jeho věku více než výjimečným zjevem. Nicméně sexuální styk dětí mězi sebou není u nás až tak ojedinělý. Před dosažením patnáctých narozenin u nás rodí více než dvacet školaček ročně, přičemž patnáct dalších se podrobuje interrupci. V případě Kevina jde spíše o romantický vztah, než o nezvládnutelné sexuální pnutí, jako tomu bylo u dvou chlapců v Novém Rychnově na Pelhřimovsku. Tito dva chlapci ve věku 12 a 13 let zavlekli čtrnáctiletou dívku do nepoužívaného objektu v obci a tam s ní proti její vůli souložili.