<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758</id><updated>2012-01-18T05:05:29.935+01:00</updated><category term='Senioři'/><category term='Obuv'/><category term='Chodidlo'/><category term='Nordic Walking'/><category term='Zdraví'/><category term='Tipy'/><category term='Sex'/><title type='text'>Jak se dožít stovky</title><subtitle type='html'>Rady a informace pro ty, kteří se zajímají o své zdraví</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://jak.nazdravi.info/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>9</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-7586341329410194333</id><published>2011-05-21T12:00:00.000+02:00</published><updated>2011-05-21T13:32:21.829+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Senioři'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tipy'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nordic Walking'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Chodidlo'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Obuv'/><title type='text'>Kouzelné hůlky pro zdraví</title><summary type='text'>Patentovaná stélky proti infarktu?  Nordic Walking je fenomén, který se poměrně rychle rozšířil ze severních zemí i k nám do Česka.   Pohyb je důležitým předpokladem toho, abychom si uchovali své zdraví po co nejdelší životní období. Proto lidé sportují, běhají, jezdí na kole, přičemž se mnohdy opomíjí, že tyto sporty mají i své odvrácené tváře. Námaha kloubů při běhu, nebo zátěž páteře při jízdě</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/7586341329410194333'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/7586341329410194333'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/kouzelne-hulky-pro-zdravi.html' title='Kouzelné hůlky pro zdraví'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-3887465860737974657</id><published>2011-05-20T17:13:00.001+02:00</published><updated>2011-05-20T17:13:49.759+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><title type='text'>Cviky pro zdraví</title><summary type='text'>Tak jako každý dům stojí na pevných základech, měly bychom i my stát na pevných nohách. Aby byla naše chodidla pevná, aby se stala našimi základy, je třeba o ně dobře pečovat. Možná že nejvhodnější doba začít je právě teď.   Jakmile dočtete tento článek, protáhněte si své nohy. Vstaňte, postavte se zády ke zdi, s chodidly asi dvacet centimetrů od stěny. Nyní se posaďte na „imaginární stoličku“ a </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/3887465860737974657'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/3887465860737974657'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/cviky-pro-zdravi.html' title='Cviky pro zdraví'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-8353668192815479574</id><published>2011-05-18T10:12:00.001+02:00</published><updated>2011-05-18T10:12:17.621+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><title type='text'>Pár kroků ke zdraví</title><summary type='text'>Otylost, neboli obezita je takový stav, ve kterém je přirozená energetická rezerva člověka uložena v tukové tkáni ve zvýšené míře. Obezita poškozuje zdraví a dá se říci, že spolu s krevním tlakem a obsahem cholesterolu patří mezi tři ostře sledované zdravotní faktory, které mohou směřovat k srdečním chorobám.  Podle výzkumů, které proběhli v období let 1980 – 2008 je zřejmé, že obézních lidí </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/8353668192815479574'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/8353668192815479574'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/par-kroku-ke-zdravi.html' title='Pár kroků ke zdraví'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-3423101552712810162</id><published>2011-05-17T13:37:00.002+02:00</published><updated>2011-05-21T13:37:49.604+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><title type='text'>Změřte si rychlost stárnutí</title><summary type='text'>Koncem tohoto roku se chystají v Británii uvést na trh krevní test, který určí, jak rychle člověk stárne a nabízí možnost odhadnout, jak dlouho bude dotyčný člověk ještě naživu. 
Tento kontroverzní test měří tzv. telomery, což jsou životně důležité struktury na koncích lidských chromozomů. Vědci jsou považováni za nejpřesnější indikátory toho, jak rychle stárneme.
Podle předpokladů vědců bude </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/3423101552712810162'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/3423101552712810162'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/zmerte-si-rychlost-starnuti.html' title='Změřte si rychlost stárnutí'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-6563439237478760658</id><published>2011-05-17T08:12:00.001+02:00</published><updated>2011-05-17T08:12:49.315+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><title type='text'>Zvoní vám v uchu?</title><summary type='text'>Naše smysly často nevnímají skutečnost, ale spíše provádějí různé „úpravy“ .Tyto efekty jsou námětem pro řadu kouzelnických triků a smyslových klamů. Týká se to nejen obrazů, ale i sluchových vjemů a mluvené řeči…     Sluch pracuje bez přestávky už předtím, než se narodíme. Ve vyvíjejícím se sluchovém orgánu je zpočátku „ticho“ a náš mozek vnímá pouze zvuky, které v reálném světě nemají obdoby…</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/6563439237478760658'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/6563439237478760658'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/zvoni-vam-v-uchu.html' title='Zvoní vám v uchu?'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-2743750401463236517</id><published>2011-05-15T17:10:00.001+02:00</published><updated>2011-05-15T17:10:31.860+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><title type='text'>Nebolí vás nohy?</title><summary type='text'>Velmi častou příčinou bolestí nahou bývá pokleslá klenba. Často ji hledáme v naši genetické výbavě, ale velmi často může být příčina v nás samotných. Nohy míváme napěchované do tvarově, jakož i materiálově nevhodné obuvi a pokud se nepřihlásí nějaká bolest, nohou si nevšímáme. Jsou našim očím velmi vzdálené. To je ovšem opravdu krátkozraké. Bolesti nohou mívají často souvislosti s chorobami </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/2743750401463236517'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/2743750401463236517'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/neboli-vas-nohy.html' title='Nebolí vás nohy?'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-4905535591355397561</id><published>2011-05-14T14:03:00.000+02:00</published><updated>2011-05-14T14:08:04.308+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Zdraví'/><title type='text'>Boty Hanák nejen pro sportovce</title><summary type='text'>Boty a stélky Hanák využívají hlavně starší lidé, kteří mají bolesti nohou. O tom, že Boty Hanák by neměli nosit jen oni bychom si mohli říci v tomto článku.   Běhání je přirozený pohyb, kterému se denně oddávají miliony lidí. Většina z nich to dělá pro své zdraví, nebo dobrý pocit. Tělo pohyb potřebuje a běh je zadarmo. Běh je prostě  na rozdíl od ostatních sportovních aktivit velmi levný. Stačí</summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/4905535591355397561'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/4905535591355397561'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2011/05/boty-hanak-nejen-pro-sportovce.html' title='Boty Hanák nejen pro sportovce'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-3603696498256652625</id><published>2010-02-26T18:56:00.002+01:00</published><updated>2011-05-21T13:37:26.217+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sex'/><title type='text'>200x zneužit svobodnou matkou</title><summary type='text'>Sexuální vztah mezi čtyřicátnicí a dvanáctiletým chlapcem?
Deset měsíců trval nevyrovnaný sexuální vztah mezi svobodnou matkou, 36 letou Angelou Sullivanovou a dvanáctiletým spolužákem jejího syna.

Jak vyšlo u soudu najevo, k prvnímu styku Sullivanová chlapce musela opít. V dalších setkáních už byl aktviní a dokonce se v internetových diskusích chlubil svým zajímavým vztahem. 

Sullivanová </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/3603696498256652625'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/3603696498256652625'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2010/02/200x-zneuzit-svobodnou-matkou.html' title='200x zneužit svobodnou matkou'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-802769465002189758.post-2110203998637139738</id><published>2008-06-13T01:22:00.001+02:00</published><updated>2011-05-21T13:38:10.849+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Senioři'/><title type='text'>Poprask okolo nahé Bohdalové</title><summary type='text'>Vraťme se k další okolnosti okolo nahé Jiřiny Bohdalové. To jak je vnímána českou společností a jaké se těší úctě, je znát na obrovském zájmu o její nudistické akty. Fotky nahé Bohdalové jsou čímsi, za čím se lopotí nejeden internetový uživatel. Jak píše Ladislav Nosákovec na svém blogu, ačkoliv se o fotky nahé Jiřiny Bohdalové pranic nezajímá, nemá s nimi nic společného a ani společného nic </summary><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/2110203998637139738'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/802769465002189758/posts/default/2110203998637139738'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jak.nazdravi.info/2008/06/poprask-okolo-nah-bohdalov.html' title='Poprask okolo nahé Bohdalové'/><author><name>Warchar</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='26' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_Ij1JHkjsNtU/SJ_33-ZQfAI/AAAAAAAAABo/RGt9eztl0R0/s1600-R/warchavatr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp0.blogger.com/_pLYG3KkiWNk/SFW6mh7jRFI/AAAAAAAAA0M/waLUtuJMgw0/s72-c/gogo.jpg' height='72' width='72'/></entry></feed>
